Werkt het ketodieet echt tegen psychische problemen? Dit zegt de wetenschap over het 'breindieet’

Er is wetenschappelijk bewijs dat een ketogeen dieet mogelijk invloed kan hebben op psychische klachten, met name bij depressie, bipolaire stoornis en schizofrenie, maar de resultaten zijn nog niet conclusief. Bij ADHD is er weinig bewijs dat het dieet werkt. De huidige studies zijn vaak klein of niet goed gecontroleerd, waardoor meer onderzoek nodig is om de effecten van keto op de geestelijke gezondheid te bepalen.

Lees bij Welingelichte Kringen

Alle artikelen van 5 september 2026. Samenvattingen zijn door AI gemaakt en kunnen fouten bevatten; het gelinkte artikel is leidend.